Creciendo en pareja: Guía psicoeducativa para el afianzamiento de las estrategias cognitivas, conductuales y emocionales en las relaciones de pareja
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Date
2021
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Volume Title
Publisher
Unilasallista Corporación Universitaria
Abstract
En este proyecto de intervención la estrategia central es Psicoeducar en el amor
en las relaciones de pareja para propiciar el aprendizaje y reconocimiento de emociones,
cogniciones y conductas en pro de relaciones más significativas, por medio de la reflexión
sobre las diferentes estrategias de afrontamiento, y ampliar las construcciones previas
sobre el tema, partiendo de la posibilidad de comprender las características individuales,
sociales y culturales de las personas con quienes forman pareja y cómo se configuran la
relación para el desarrollo integral del ser humano, pretendiendo bienestar psicológico,
y una estabilidad emocional en la experiencia con el otro. En la actualidad se sigue
evidenciando dificultades para identificar signos claros de violencia en la pareja, que se
consideran como conductas “normales” que terminan de manera fatal en algunos casos.
El proyecto se compone de 4 módulos divididos en 8 sesiones, resumido en el
cuadro de la caja de herramientas que, promueven diferentes dinámicas de reflexión
tanto individual como grupal, proporcionado fundamentos teóricos relevantes acerca del
tema, que favorecen la comprensión de los vínculos, propone actividades constructivas
que ayuden a gestar relaciones saludables, afianzar y reconocer ciertas emociones,
cogniciones y conductas que generan conflictos como las creencias previas que se
tienen en las relaciones de pareja, además de propiciar nuevas estrategias de
afrontamiento más adaptativas cuando se presenten las dificultades que existen en la
cotidianidad de la pareja. Las actividades se llevarán a cabo por medio de talleres
reflexivos, con el objetivo de psicoeducar en estrategias para vincularse con la pareja de
forma sana y más satisfactoria.
Description
Keywords
Unilasallista Corporación Universitaria, Psicología, Amor, Relaciones de pareja, Emociones, Bienestar psicológico